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1、胁痛又称肋部、肋部疼痛，是胸壁软组织劳损最常见的原因，常因坐姿不当、长时间伏案工作引起。

2、比如长时间扭着腰坐着，会造成两侧肋部应力失衡，造成一侧肋部肌肉劳损，肋间肌肉劳损。

3、导致一边疼痛。

4、此外，还有一种情况是胸壁挫伤，可能是外伤撞到胸壁，或者在体育活动中扭伤了一根肋间肌，也会引起肋区疼痛。

5、首先要多注意休息，疼痛的部位可以局部热敷，配合常规的消炎止痛。

6、往往2-3周左右就能缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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